イナダの味噌漬け
今年(2006)の東京湾のイナダはちょっと小振り。でも連日好調に釣れています。
これだけ釣れちゃうと、困っちゃいますネ。でも大丈夫、味噌漬けにしておけば
日持ちも良いし、美味しいのでご家族ニッコリ。一度お試し下さい。
下作り |
1.イナダの味噌漬けは皮も旨いので、ウロコは丁寧にとって下さい。
2.イナダの頭をおとします。
3.内臓も綺麗に取り除きます。
4.食べやすい大きさに切り分けましょう。
味噌ダレの作り方 |
5. 味噌漬けのたれですが、一般には味噌(お好みで赤味噌、白味噌どちらでも可)を酒、みりんで溶かしますが、
サバの味噌漬け同様、お子様にも食べられるように、市販の昆布だしで割ってみましょう。
6. ☆味噌(赤味噌、白味噌、ミックスでも)200g
☆昆布ダシ 50cc(大さじ 3ハイ)
☆砂糖 少々(お好みで)
☆塩 少々
7. 以上のタレをよくかき混ぜます。
8. いよいよ、上の切り身のイナダに味噌ダレを漬けます。タッパウエアなどに切り身を並べると保存に便利ですネ。
今回は簡単に皿に並べてみました。早く食べたくても一晩は我慢してくださいネ。2日寝かせると良いですね。
焼く時は洗わずにそのままレンジへ。でも強火で焼くと味噌ダレが焦げてしまいますので、中火でゆっくり焼いて
下さいネ。
丸
丸秘テクニック |
味噌だれを作るとき、いろいろと調味料を揃えるのが大変ですネ。こんな時、便利なのが市販のソバつゆが便利。
味噌にソバつゆを入れるだけで出来ちゃいます。一度お試し下さい。
東京湾 釣り 釣船 横浜 三喜